Lo que hay en tu plato
Kampanisu, finnish pastry
Calorías e información nutricional
381
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,5 g
Carbos47 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 381 kcal —
- Proteínas 6,5 g 13%
- Hidratos de carbono 47 g 17%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 9,1 g 46%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 11 g —
- Sodio 320 mg 14%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 174 µg 19%
- Vitamina C 0,15 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 1,3 mg 8%
- Vitamina K 9 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,46 mg 3%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 9,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,07 µg 3%
Minerales
- Calcio 226 mg 17%
- Hierro 0,49 mg 3%
- Magnesio 17,9 mg 4%
- Fósforo 223 mg 18%
- Potasio 122 mg 3%
- Zinc 0,56 mg 5%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,29 mg 13%
- Selenio 5,6 µg 10%
- Yodo 9,3 µg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 6,5 g | 47 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,3 g | 23 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 9,8 g | 70 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 13 g | 94 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 16 g | 117 g | 45 g |
Preguntas sobre kampanisu, finnish pastry
¿Cuántas calorías hay en 100 g de kampanisu, finnish pastry?
100 g de kampanisu, finnish pastry: 381 kcal, 6,5 g de proteínas, 47 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de kampanisu, finnish pastry?
50 g de kampanisu, finnish pastry: 191 kcal, 3,3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de kampanisu, finnish pastry?
150 g de kampanisu, finnish pastry: 572 kcal, 9,8 g de proteínas, 70 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de kampanisu, finnish pastry?
200 g de kampanisu, finnish pastry: 762 kcal, 13 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de kampanisu, finnish pastry?
250 g de kampanisu, finnish pastry: 953 kcal, 16 g de proteínas, 117 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34904 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra