Lo que hay en tu plato
Jamón ahumado
Calorías e información nutricional
enrollado, cocido, sin añadir grasa ni sal
188
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos1,4 g
Grasa9,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 188 kcal —
- Proteínas 23 g 47%
- Hidratos de carbono 1,4 g 1%
- Grasas 9,9 g 13%
- Grasas saturadas 3,8 g 19%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 1,4 g —
- Sodio 860 mg 37%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 23 g | 1,4 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0,7 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 35 g | 2,1 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 2,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 58 g | 3,5 g | 25 g |
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Preguntas sobre jamón ahumado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jamón ahumado?
100 g de jamón ahumado: 188 kcal, 23 g de proteínas, 1,4 g de hidratos de carbono y 9,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jamón ahumado?
50 g de jamón ahumado: 94 kcal, 12 g de proteínas, 0,7 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jamón ahumado?
150 g de jamón ahumado: 282 kcal, 35 g de proteínas, 2,1 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jamón ahumado?
200 g de jamón ahumado: 376 kcal, 47 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jamón ahumado?
250 g de jamón ahumado: 470 kcal, 58 g de proteínas, 3,5 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Swiss FSVO 13333 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
