Lo que hay en tu plato
Jam pie, shortbread crust with sour milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 348 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 53 g 19%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 4,9 g 25%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 29 g —
- Sodio 227 mg 10%
- Colesterol 10,3 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40,6 µg 5%
- Vitamina C 0,41 mg 0%
- Vitamina D 1,1 µg 6%
- Vitamina E 1,4 mg 9%
- Vitamina K 10 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 6,6 µg 2%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerales
- Calcio 25,2 mg 2%
- Hierro 0,4 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 54,5 mg 4%
- Potasio 229 mg 5%
- Zinc 0,35 mg 3%
- Cobre 0,07 mg 8%
- Manganeso 0,37 mg 16%
- Selenio 3,8 µg 7%
- Yodo 6,7 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 4,4 g | 53 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,2 g | 27 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 6,7 g | 80 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 8,9 g | 107 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 11 g | 133 g | 31 g |
Preguntas sobre jam pie, shortbread crust with sour milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jam pie, shortbread crust with sour milk?
100 g de jam pie, shortbread crust with sour milk: 348 kcal, 4,4 g de proteínas, 53 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jam pie, shortbread crust with sour milk?
50 g de jam pie, shortbread crust with sour milk: 174 kcal, 2,2 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jam pie, shortbread crust with sour milk?
150 g de jam pie, shortbread crust with sour milk: 522 kcal, 6,7 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jam pie, shortbread crust with sour milk?
200 g de jam pie, shortbread crust with sour milk: 696 kcal, 8,9 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jam pie, shortbread crust with sour milk?
250 g de jam pie, shortbread crust with sour milk: 870 kcal, 11 g de proteínas, 133 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32279 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra