Lo que hay en tu plato
Jam pie, basic sweet dough, whole milk
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 310 kcal —
- Proteínas 8 g 16%
- Hidratos de carbono 54 g 19%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 2,8 g 14%
- Fibra 2,3 g 8%
- Azúcares 12 g —
- Sodio 115 mg 5%
- Colesterol 22,5 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57,7 µg 6%
- Vitamina C 0,29 mg 0%
- Vitamina D 0,48 µg 2%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 0,77 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 28,1 µg 7%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerales
- Calcio 37,4 mg 3%
- Hierro 0,68 mg 4%
- Magnesio 21,1 mg 5%
- Fósforo 99,2 mg 8%
- Potasio 215 mg 5%
- Zinc 0,69 mg 6%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganeso 0,43 mg 19%
- Selenio 7,7 µg 14%
- Yodo 14,9 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 54 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 27 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 80 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 107 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 134 g | 16 g |
Preguntas sobre jam pie, basic sweet dough, whole milk
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk?
100 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk: 310 kcal, 8 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk?
50 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk: 155 kcal, 4 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk?
150 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk: 465 kcal, 12 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk?
200 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk: 620 kcal, 16 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk?
250 g de jam pie, basic sweet dough, whole milk: 775 kcal, 20 g de proteínas, 134 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32278 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra