Lo que hay en tu plato
Hojas de té
Calorías e información nutricional
220
caloríaskcal por 100 g
Proteína20 g
Carbos3 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 220 kcal —
- Proteínas 20 g 39%
- Hidratos de carbono 3 g 1%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 56 g 199%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 45 mg 2%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,95 mg 73%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Ácido pantoténico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 430 mg 33%
- Hierro 18 mg 100%
- Magnesio 250 mg 60%
- Fósforo 630 mg 50%
- Potasio 2160 mg 46%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cobre 2,5 mg 278%
- Manganeso 71 mg 3087%
- Selenio 5,4 µg 10%
- Yodo 16 µg 11%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 20 g | 3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 9,8 g | 1,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 29 g | 4,5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 39 g | 6 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 49 g | 7,5 g | 5 g |
Preguntas sobre hojas de té
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hojas de té?
100 g de hojas de té: 220 kcal, 20 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hojas de té?
50 g de hojas de té: 110 kcal, 9,8 g de proteínas, 1,5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hojas de té?
150 g de hojas de té: 330 kcal, 29 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hojas de té?
200 g de hojas de té: 440 kcal, 39 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hojas de té?
250 g de hojas de té: 550 kcal, 49 g de proteínas, 7,5 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: Frida (Denmark) 537 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra