Lo que hay en tu plato
Helado de vainilla francesa
Calorías e información nutricional
suave
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 222 kcal —
- Proteínas 4,1 g 8%
- Hidratos de carbono 22 g 8%
- Grasas 13 g 17%
- Grasas saturadas 7,5 g 37%
- Fibra 0,7 g 3%
- Azúcares 21 g —
- Sodio 61 mg 3%
- Colesterol 91 mg 30%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 162 µg 18%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Vitamina K 0,9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Ácido pantoténico (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
- Colina 26 mg 5%
Minerales
- Calcio 131 mg 10%
- Hierro 0,21 mg 1%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 116 mg 9%
- Potasio 177 mg 4%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganeso 0,01 mg 0%
- Selenio 3 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,1 g | 22 g | 13 g |
| 1 ración | 86 g | 191 | 3,5 g | 19 g | 11 g |
| 2 raciones | 172 g | 382 | 7,1 g | 37 g | 22 g |
| ½ ración | 43 g | 95 | 1,8 g | 9,2 g | 5,6 g |
| 3 raciones | 258 g | 573 | 11 g | 56 g | 34 g |
| 4 raciones | 344 g | 764 | 14 g | 74 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,1 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8,2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
Preguntas sobre helado de vainilla francesa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de helado de vainilla francesa?
100 g de helado de vainilla francesa: 222 kcal, 4,1 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (86 g) de helado de vainilla francesa?
1 ración (86 g) de helado de vainilla francesa: 191 kcal, 3,5 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (172 g) de helado de vainilla francesa?
2 raciones (172 g) de helado de vainilla francesa: 382 kcal, 7,1 g de proteínas, 37 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (43 g) de helado de vainilla francesa?
½ ración (43 g) de helado de vainilla francesa: 95 kcal, 1,8 g de proteínas, 9,2 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (258 g) de helado de vainilla francesa?
3 raciones (258 g) de helado de vainilla francesa: 573 kcal, 11 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (344 g) de helado de vainilla francesa?
4 raciones (344 g) de helado de vainilla francesa: 764 kcal, 14 g de proteínas, 74 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de helado de vainilla francesa?
50 g de helado de vainilla francesa: 111 kcal, 2,1 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de helado de vainilla francesa?
150 g de helado de vainilla francesa: 333 kcal, 6,2 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 167981 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra