Lo que hay en tu plato
Harina de trigo duro
Calorías e información nutricional
sémola
346
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos77 g
Grasa0,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 346 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 77 g 28%
- Grasas 0,5 g 1%
- Fibra 3,6 g 13%
- Azúcares 1,9 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 12 g | 77 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 5,8 g | 39 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 17 g | 115 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 23 g | 154 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 29 g | 192 g | 1,3 g |
Preguntas sobre harina de trigo duro
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de trigo duro?
100 g de harina de trigo duro: 346 kcal, 12 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de trigo duro?
50 g de harina de trigo duro: 173 kcal, 5,8 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de trigo duro?
150 g de harina de trigo duro: 519 kcal, 17 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de trigo duro?
200 g de harina de trigo duro: 692 kcal, 23 g de proteínas, 154 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de trigo duro?
250 g de harina de trigo duro: 865 kcal, 29 g de proteínas, 192 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 000310 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra