Lo que hay en tu plato
Harina de mijo
Calorías e información nutricional
354
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,8 g
Carbos75 g
Grasa1,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 354 kcal —
- Proteínas 5,8 g 12%
- Hidratos de carbono 75 g 27%
- Grasas 1,7 g 2%
- Sodio 21 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,68 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
- Niacina (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 40 mg 3%
- Fósforo 260 mg 21%
- Potasio 370 mg 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,8 g | 75 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,9 g | 38 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 8,7 g | 113 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 12 g | 151 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 15 g | 189 g | 4,3 g |
Preguntas sobre harina de mijo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de mijo?
100 g de harina de mijo: 354 kcal, 5,8 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de mijo?
50 g de harina de mijo: 177 kcal, 2,9 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 0,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de mijo?
150 g de harina de mijo: 531 kcal, 8,7 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de mijo?
200 g de harina de mijo: 708 kcal, 12 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 3,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de mijo?
250 g de harina de mijo: 885 kcal, 15 g de proteínas, 189 g de hidratos de carbono y 4,3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-016 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra