Lo que hay en tu plato
Harina de centeno
Calorías e información nutricional
tipo 997
321
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,7 g
Carbos64 g
Grasa1,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 321 kcal —
- Proteínas 7,7 g 15%
- Hidratos de carbono 64 g 23%
- Grasas 1,1 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 1%
- Fibra 13 g 45%
- Azúcares 1,3 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,7 g | 64 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,9 g | 32 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 96 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 128 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 19 g | 159 g | 2,6 g |
Preguntas sobre harina de centeno
¿Cuántas calorías hay en 100 g de harina de centeno?
100 g de harina de centeno: 321 kcal, 7,7 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de harina de centeno?
50 g de harina de centeno: 161 kcal, 3,9 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de harina de centeno?
150 g de harina de centeno: 482 kcal, 12 g de proteínas, 96 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de harina de centeno?
200 g de harina de centeno: 642 kcal, 16 g de proteínas, 128 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de harina de centeno?
250 g de harina de centeno: 803 kcal, 19 g de proteínas, 159 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C223200 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra