Lo que hay en tu plato
Hamburger with beef and rye bread
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 183 kcal —
- Proteínas 8,7 g 17%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 9,6 g 12%
- Grasas saturadas 2,9 g 14%
- Fibra 2,7 g 10%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 281 mg 12%
- Colesterol 29,4 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 66,1 µg 7%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0,32 µg 2%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 11,4 µg 10%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 10%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 23,7 µg 6%
- Vitamina B12 0,62 µg 26%
Minerales
- Calcio 87,1 mg 7%
- Hierro 1,3 mg 7%
- Magnesio 27,2 mg 6%
- Fósforo 160 mg 13%
- Potasio 271 mg 6%
- Zinc 1,7 mg 15%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,4 mg 17%
- Selenio 9,6 µg 17%
- Yodo 22,1 µg 15%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 8,7 g | 14 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 4,3 g | 6,9 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 13 g | 21 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 17 g | 28 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 22 g | 35 g | 24 g |
Preguntas sobre hamburger with beef and rye bread
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburger with beef and rye bread?
100 g de hamburger with beef and rye bread: 183 kcal, 8,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburger with beef and rye bread?
50 g de hamburger with beef and rye bread: 92 kcal, 4,3 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburger with beef and rye bread?
150 g de hamburger with beef and rye bread: 275 kcal, 13 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburger with beef and rye bread?
200 g de hamburger with beef and rye bread: 366 kcal, 17 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburger with beef and rye bread?
250 g de hamburger with beef and rye bread: 458 kcal, 22 g de proteínas, 35 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 7107 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra