Lo que hay en tu plato
Hamburger, atria
Calorías e información nutricional
258
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos30 g
Grasa9,7 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 258 kcal —
- Proteínas 12 g 23%
- Hidratos de carbono 30 g 11%
- Grasas 9,7 g 12%
- Grasas saturadas 2,6 g 13%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 400 mg 17%
- Colesterol 18,5 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 11,1 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2 mg 12%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folato (B9) 27,5 µg 7%
- Vitamina B12 0,24 µg 10%
Minerales
- Calcio 27,2 mg 2%
- Hierro 1,1 mg 6%
- Magnesio 32,8 mg 8%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 258 mg 5%
- Zinc 0,92 mg 8%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 7,7 µg 14%
- Yodo 5,5 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 12 g | 30 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,8 g | 15 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 17 g | 45 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 23 g | 60 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 29 g | 75 g | 24 g |
Preguntas sobre hamburger, atria
¿Cuántas calorías hay en 100 g de hamburger, atria?
100 g de hamburger, atria: 258 kcal, 12 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 9,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de hamburger, atria?
50 g de hamburger, atria: 129 kcal, 5,8 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de hamburger, atria?
150 g de hamburger, atria: 387 kcal, 17 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de hamburger, atria?
200 g de hamburger, atria: 516 kcal, 23 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 19 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de hamburger, atria?
250 g de hamburger, atria: 645 kcal, 29 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32109 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra