Lo que hay en tu plato
Ham pasta
Calorías e información nutricional
116
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,9 g
Carbos12 g
Grasa4,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 116 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 4,6 g 6%
- Grasas saturadas 2,7 g 14%
- Fibra 0,5 g 2%
- Azúcares 1 g —
- Sodio 373 mg 16%
- Colesterol 22 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 30,8 µg 3%
- Vitamina C 0,56 mg 1%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 6,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 18,5 mg 1%
- Hierro 0,88 mg 5%
- Magnesio 10,7 mg 3%
- Fósforo 84,8 mg 7%
- Potasio 131 mg 3%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cobre 0,05 mg 5%
- Manganeso 0,11 mg 5%
- Selenio 4,3 µg 8%
- Yodo 13,7 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,9 g | 12 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3 g | 5,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 8,9 g | 18 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 12 g | 23 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 15 g | 29 g | 12 g |
Preguntas sobre ham pasta
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ham pasta?
100 g de ham pasta: 116 kcal, 5,9 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ham pasta?
50 g de ham pasta: 58 kcal, 3 g de proteínas, 5,8 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ham pasta?
150 g de ham pasta: 174 kcal, 8,9 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ham pasta?
200 g de ham pasta: 232 kcal, 12 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ham pasta?
250 g de ham pasta: 290 kcal, 15 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34977 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra