Lo que hay en tu plato

Grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread

Calorías e información nutricional

343

caloríaskcal por 100 g

Proteína11 g

Carbos27 g

Grasa21 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Calorías 343 kcal —
Proteínas 11 g 22%
Hidratos de carbono 27 g 10%
Grasas 21 g 27%
Grasas saturadas 10 g 50%
Fibra 1,2 g 4%
Azúcares 4,5 g —
Sodio 822 mg 36%
Colesterol 48 mg 16%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 189 µg 21%
Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina D 2,6 µg 13%
Vitamina E 1,3 mg 9%
Vitamina K 6,5 µg 5%
Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
Niacina (B3) 2,5 mg 16%
Vitamina B6 0,21 mg 13%
Folato (B9) 54 µg 14%
Vitamina B12 0,51 µg 21%
Colina 18,9 mg 3%

Minerales

Calcio 496 mg 38%
Hierro 2 mg 11%
Magnesio 25 mg 6%
Fósforo 293 mg 23%
Potasio 139 mg 3%
Zinc 1,3 mg 12%
Cobre 0,08 mg 8%
Selenio 18,6 µg 34%

Calorías por ración

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	343	11 g	27 g	21 g
1 ración	116 g	398	13 g	31 g	24 g
2 raciones	232 g	796	26 g	62 g	48 g
½ ración	58 g	199	6,4 g	16 g	12 g
3 raciones	348 g	1194	38 g	94 g	72 g
4 raciones	464 g	1592	51 g	125 g	96 g
50 g	50 g	172	5,5 g	13 g	10 g
150 g	150 g	515	17 g	40 g	31 g
200 g	200 g	686	22 g	54 g	42 g
250 g	250 g	858	28 g	67 g	52 g

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Preguntas sobre grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread

¿Cuántas calorías hay en 100 g de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread?

100 g de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread: 343 kcal, 11 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 1 ración (116 g) de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread?

1 ración (116 g) de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread: 398 kcal, 13 g de proteínas, 31 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (232 g) de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread?

2 raciones (232 g) de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread: 796 kcal, 26 g de proteínas, 62 g de hidratos de carbono y 48 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en ½ ración (58 g) de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread?

½ ración (58 g) de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread: 199 kcal, 6,4 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (348 g) de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread?

3 raciones (348 g) de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread: 1194 kcal, 38 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 72 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (464 g) de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread?

4 raciones (464 g) de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread: 1592 kcal, 51 g de proteínas, 125 g de hidratos de carbono y 96 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread?

50 g de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread: 172 kcal, 5,5 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread?

150 g de grilled cheese sandwich, American cheese, on white bread: 515 kcal, 17 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.

Fuente: FNDDS (USDA) 14640105 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra