Lo que hay en tu plato
Granola
Calorías e información nutricional
con frutas deshidratadas, frutos secos y semillas, sin aceite, sin miel, casera
390
caloríaskcal por 100 g
Proteína11 g
Carbos57 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 390 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 57 g 21%
- Grasas 11 g 14%
- Fibra 8,7 g 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 11 g | 57 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5,3 g | 29 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 16 g | 86 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 21 g | 115 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 27 g | 144 g | 28 g |
Preguntas sobre granola
¿Cuántas calorías hay en 100 g de granola?
100 g de granola: 390 kcal, 11 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de granola?
50 g de granola: 195 kcal, 5,3 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de granola?
150 g de granola: 585 kcal, 16 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de granola?
200 g de granola: 780 kcal, 21 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de granola?
250 g de granola: 975 kcal, 27 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0898A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra