Lo que hay en tu plato
Gefilte fish
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 82 kcal —
- Proteínas 10 g 21%
- Hidratos de carbono 8,3 g 3%
- Grasas 0,4 g 1%
- Grasas saturadas 0,1 g 0%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 0,5 g —
- Sodio 453 mg 20%
- Colesterol 28 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,5 mg 1%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 21 µg 5%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
- Colina 40,7 mg 7%
Minerales
- Calcio 10 mg 1%
- Hierro 0,68 mg 4%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 183 mg 15%
- Potasio 171 mg 4%
- Zinc 0,28 mg 3%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Selenio 15,4 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 10 g | 8,3 g | 0,4 g |
| 1 ración | 250 g | 205 | 26 g | 21 g | 1 g |
| 2 raciones | 500 g | 410 | 52 g | 42 g | 2,1 g |
| ½ ración | 125 g | 103 | 13 g | 10 g | 0,5 g |
| 3 raciones | 750 g | 615 | 78 g | 63 g | 3,1 g |
| 4 raciones | 1000 g | 820 | 104 g | 83 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 5,2 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 16 g | 13 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 21 g | 17 g | 0,8 g |
Preguntas sobre gefilte fish
¿Cuántas calorías hay en 100 g de gefilte fish?
100 g de gefilte fish: 82 kcal, 10 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (250 g) de gefilte fish?
1 ración (250 g) de gefilte fish: 205 kcal, 26 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (500 g) de gefilte fish?
2 raciones (500 g) de gefilte fish: 410 kcal, 52 g de proteínas, 42 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (125 g) de gefilte fish?
½ ración (125 g) de gefilte fish: 103 kcal, 13 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (750 g) de gefilte fish?
3 raciones (750 g) de gefilte fish: 615 kcal, 78 g de proteínas, 63 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1000 g) de gefilte fish?
4 raciones (1000 g) de gefilte fish: 820 kcal, 104 g de proteínas, 83 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de gefilte fish?
50 g de gefilte fish: 41 kcal, 5,2 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de gefilte fish?
150 g de gefilte fish: 123 kcal, 16 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27250060 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra