Lo que hay en tu plato
Galletas de mantequilla de maní
Calorías e información nutricional
masa refrigerada, horneadas
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 503 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Hidratos de carbono 56 g 20%
- Grasas 28 g 35%
- Grasas saturadas 6,2 g 31%
- Fibra 1,2 g 4%
- Sodio 436 mg 19%
- Colesterol 30 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Ácido pantoténico (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerales
- Calcio 111 mg 9%
- Hierro 1,9 mg 10%
- Magnesio 41 mg 10%
- Fósforo 264 mg 21%
- Potasio 338 mg 7%
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cobre 0,17 mg 18%
- Manganeso 0,46 mg 20%
- Selenio 5,1 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 9,1 g | 56 g | 28 g |
| 1 ración | 28,4 g | 143 | 2,6 g | 16 g | 7,8 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 285 | 5,2 g | 32 g | 16 g |
| ½ ración | 14,2 g | 71 | 1,3 g | 8 g | 3,9 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 428 | 7,7 g | 48 g | 23 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 570 | 10 g | 64 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 4,6 g | 28 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 14 g | 84 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 18 g | 112 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 23 g | 140 g | 69 g |
Preguntas sobre galletas de mantequilla de maní
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas de mantequilla de maní?
100 g de galletas de mantequilla de maní: 503 kcal, 9,1 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de galletas de mantequilla de maní?
1 ración (28,4 g) de galletas de mantequilla de maní: 143 kcal, 2,6 g de proteínas, 16 g de hidratos de carbono y 7,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de galletas de mantequilla de maní?
2 raciones (56,7 g) de galletas de mantequilla de maní: 285 kcal, 5,2 g de proteínas, 32 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de galletas de mantequilla de maní?
½ ración (14,2 g) de galletas de mantequilla de maní: 71 kcal, 1,3 g de proteínas, 8 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de galletas de mantequilla de maní?
3 raciones (85,1 g) de galletas de mantequilla de maní: 428 kcal, 7,7 g de proteínas, 48 g de hidratos de carbono y 23 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de galletas de mantequilla de maní?
4 raciones (113,4 g) de galletas de mantequilla de maní: 570 kcal, 10 g de proteínas, 64 g de hidratos de carbono y 31 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas de mantequilla de maní?
50 g de galletas de mantequilla de maní: 252 kcal, 4,6 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas de mantequilla de maní?
150 g de galletas de mantequilla de maní: 755 kcal, 14 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 41 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172730 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra