Lo que hay en tu plato
Galletas de mantequilla de maní
Calorías e información nutricional
masa refrigerada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 458 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 51 g 19%
- Grasas 25 g 32%
- Grasas saturadas 5,8 g 29%
- Fibra 1,1 g 4%
- Sodio 397 mg 17%
- Colesterol 27 mg 9%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
- Niacina (B3) 4,1 mg 26%
- Ácido pantoténico (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 57 µg 14%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerales
- Calcio 101 mg 8%
- Hierro 1,7 mg 9%
- Magnesio 37 mg 9%
- Fósforo 241 mg 19%
- Potasio 308 mg 7%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cobre 0,15 mg 17%
- Manganeso 0,33 mg 14%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 458 | 8,2 g | 51 g | 25 g |
| 1 ración | 28,4 g | 130 | 2,3 g | 15 g | 7,1 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 260 | 4,6 g | 29 g | 14 g |
| ½ ración | 14,2 g | 65 | 1,2 g | 7,2 g | 3,5 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 390 | 7 g | 43 g | 21 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 519 | 9,3 g | 58 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 4,1 g | 26 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 687 | 12 g | 77 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 916 | 16 g | 102 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1145 | 21 g | 128 g | 63 g |
Preguntas sobre galletas de mantequilla de maní
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galletas de mantequilla de maní?
100 g de galletas de mantequilla de maní: 458 kcal, 8,2 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de galletas de mantequilla de maní?
1 ración (28,4 g) de galletas de mantequilla de maní: 130 kcal, 2,3 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 7,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de galletas de mantequilla de maní?
2 raciones (56,7 g) de galletas de mantequilla de maní: 260 kcal, 4,6 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de galletas de mantequilla de maní?
½ ración (14,2 g) de galletas de mantequilla de maní: 65 kcal, 1,2 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de galletas de mantequilla de maní?
3 raciones (85,1 g) de galletas de mantequilla de maní: 390 kcal, 7 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de galletas de mantequilla de maní?
4 raciones (113,4 g) de galletas de mantequilla de maní: 519 kcal, 9,3 g de proteínas, 58 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galletas de mantequilla de maní?
50 g de galletas de mantequilla de maní: 229 kcal, 4,1 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galletas de mantequilla de maní?
150 g de galletas de mantequilla de maní: 687 kcal, 12 g de proteínas, 77 g de hidratos de carbono y 38 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172729 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra