Lo que hay en tu plato
Galleta sándwich de chocolate o azúcar
Calorías e información nutricional
relleno de todos los sabores, hecha con manteca de aceite de coco, comercial
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 495 kcal —
- Proteínas 4.8 g 10%
- Hidratos de carbono 66.9 g 24%
- Grasas 22.4 g 29%
- Grasas saturadas 13.1 g 66%
- Fibra 1.8 g 7%
- Azúcares 34.1 g —
- Sodio 287 mg 12%
- Colesterol 0.62 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina K 14 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0.25 mg 19%
- Niacina (B3) 2.8 mg 18%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 69.3 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 16.6 mg 1%
- Hierro 3.2 mg 18%
- Magnesio 20.5 mg 5%
- Fósforo 64.4 mg 5%
- Potasio 121 mg 3%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Cobre 0.14 mg 16%
- Manganeso 0.29 mg 13%
- Selenio 2.6 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 495 | 4.8 g | 66.9 g | 22.4 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 2.4 g | 33.5 g | 11.2 g |
| 150 g | 150 g | 743 | 7.1 g | 100.4 g | 33.6 g |
| 200 g | 200 g | 991 | 9.5 g | 133.8 g | 44.8 g |
| 250 g | 250 g | 1239 | 11.9 g | 167.3 g | 55.9 g |
Preguntas sobre galleta sándwich de chocolate o azúcar
¿Cuántas calorías hay en 100 g de galleta sándwich de chocolate o azúcar?
100 g de galleta sándwich de chocolate o azúcar: 495 kcal, 4.8 g de proteínas, 66.9 g de hidratos de carbono y 22.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de galleta sándwich de chocolate o azúcar?
50 g de galleta sándwich de chocolate o azúcar: 248 kcal, 2.4 g de proteínas, 33.5 g de hidratos de carbono y 11.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de galleta sándwich de chocolate o azúcar?
150 g de galleta sándwich de chocolate o azúcar: 743 kcal, 7.1 g de proteínas, 100.4 g de hidratos de carbono y 33.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de galleta sándwich de chocolate o azúcar?
200 g de galleta sándwich de chocolate o azúcar: 991 kcal, 9.5 g de proteínas, 133.8 g de hidratos de carbono y 44.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de galleta sándwich de chocolate o azúcar?
250 g de galleta sándwich de chocolate o azúcar: 1239 kcal, 11.9 g de proteínas, 167.3 g de hidratos de carbono y 55.9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7853 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra