Lo que hay en tu plato
Flour, from quinoa seed, wholegrain
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 332 kcal —
- Proteínas 14 g 29%
- Hidratos de carbono 50 g 18%
- Grasas 5,6 g 7%
- Grasas saturadas 0,7 g 3%
- Fibra 11 g 41%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Tiamina (B1) 0,52 mg 43%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,27 mg 16%
- Folato (B9) 230 µg 57%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 58 mg 4%
- Hierro 5,8 mg 32%
- Fósforo 320 mg 26%
- Potasio 880 mg 19%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Selenio 0 µg 0%
- Yodo 1,1 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 14 g | 50 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 7,2 g | 25 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 22 g | 75 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 29 g | 100 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 36 g | 126 g | 14 g |
Preguntas sobre flour, from quinoa seed, wholegrain
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flour, from quinoa seed, wholegrain?
100 g de flour, from quinoa seed, wholegrain: 332 kcal, 14 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 5,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flour, from quinoa seed, wholegrain?
50 g de flour, from quinoa seed, wholegrain: 166 kcal, 7,2 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flour, from quinoa seed, wholegrain?
150 g de flour, from quinoa seed, wholegrain: 498 kcal, 22 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flour, from quinoa seed, wholegrain?
200 g de flour, from quinoa seed, wholegrain: 664 kcal, 29 g de proteínas, 100 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flour, from quinoa seed, wholegrain?
250 g de flour, from quinoa seed, wholegrain: 830 kcal, 36 g de proteínas, 126 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) E1098 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra