Lo que hay en tu plato
Flatbread roll with reindeer
Calorías e información nutricional
155
caloríaskcal por 100 g
Proteína10 g
Carbos14 g
Grasa6,2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 155 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 6,2 g 8%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 2,3 g —
- Sodio 864 mg 38%
- Colesterol 31,3 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41,9 µg 5%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,07 µg 0%
- Vitamina E 0,39 mg 3%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 12,4 µg 3%
- Vitamina B12 1,5 µg 62%
Minerales
- Calcio 55,9 mg 4%
- Hierro 2,2 mg 12%
- Magnesio 21,5 mg 5%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 262 mg 6%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,24 mg 11%
- Selenio 8,9 µg 16%
- Yodo 21,6 µg 14%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 10 g | 14 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 5 g | 6,9 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 15 g | 21 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 20 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 25 g | 34 g | 16 g |
Preguntas sobre flatbread roll with reindeer
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flatbread roll with reindeer?
100 g de flatbread roll with reindeer: 155 kcal, 10 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 6,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flatbread roll with reindeer?
50 g de flatbread roll with reindeer: 78 kcal, 5 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flatbread roll with reindeer?
150 g de flatbread roll with reindeer: 233 kcal, 15 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 9,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flatbread roll with reindeer?
200 g de flatbread roll with reindeer: 310 kcal, 20 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flatbread roll with reindeer?
250 g de flatbread roll with reindeer: 388 kcal, 25 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33458 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra