Lo que hay en tu plato
Flapjacks con cobertura de chocolate
Calorías e información nutricional
comerciales
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 441 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 56 g 20%
- Grasas 24 g 30%
- Grasas saturadas 11 g 55%
- Fibra 5 g 18%
- Azúcares 31 g —
- Sodio 186 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 85 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Biotina (B7) 7,6 µg 25%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 66 mg 5%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 48 mg 11%
- Fósforo 181 mg 14%
- Potasio 227 mg 5%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 1,7 mg 73%
- Selenio 3 µg 5%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5,3 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 8 g | 84 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 11 g | 111 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 139 g | 59 g |
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Preguntas sobre flapjacks con cobertura de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de flapjacks con cobertura de chocolate?
100 g de flapjacks con cobertura de chocolate: 441 kcal, 5,3 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de flapjacks con cobertura de chocolate?
50 g de flapjacks con cobertura de chocolate: 221 kcal, 2,7 g de proteínas, 28 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de flapjacks con cobertura de chocolate?
150 g de flapjacks con cobertura de chocolate: 662 kcal, 8 g de proteínas, 84 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de flapjacks con cobertura de chocolate?
200 g de flapjacks con cobertura de chocolate: 882 kcal, 11 g de proteínas, 111 g de hidratos de carbono y 47 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de flapjacks con cobertura de chocolate?
250 g de flapjacks con cobertura de chocolate: 1103 kcal, 13 g de proteínas, 139 g de hidratos de carbono y 59 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 11-1128 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
