Lo que hay en tu plato
Espinaca de Nueva Zelanda
Calorías e información nutricional
crudas
17
caloríaskcal por 100 g
Proteína1,7 g
Carbos0 g
Grasa0,3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 17 kcal —
- Proteínas 1,7 g 3%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 0,3 g 0%
- Grasas saturadas 0 g 0%
- Fibra 3,8 g 14%
- Azúcares 0 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1,7 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,9 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 2,6 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 3,4 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 4,3 g | 0 g | 0,8 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre espinaca de Nueva Zelanda
¿Cuántas calorías hay en 100 g de espinaca de Nueva Zelanda?
100 g de espinaca de Nueva Zelanda: 17 kcal, 1,7 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de espinaca de Nueva Zelanda?
50 g de espinaca de Nueva Zelanda: 9 kcal, 0,9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de espinaca de Nueva Zelanda?
150 g de espinaca de Nueva Zelanda: 26 kcal, 2,6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de espinaca de Nueva Zelanda?
200 g de espinaca de Nueva Zelanda: 34 kcal, 3,4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de espinaca de Nueva Zelanda?
250 g de espinaca de Nueva Zelanda: 43 kcal, 4,3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
Fuente: ausnut F009145 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
