Lo que hay en tu plato
Esparguete cru
Calorías e información nutricional
360
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos71 g
Grasa1,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 360 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 71 g 26%
- Grasas 1,9 g 2%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 5,1 g 18%
- Azúcares 3,1 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 12 g | 71 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 6,1 g | 36 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 18 g | 107 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 24 g | 142 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 30 g | 178 g | 4,8 g |
Preguntas sobre esparguete cru
¿Cuántas calorías hay en 100 g de esparguete cru?
100 g de esparguete cru: 360 kcal, 12 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 1,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de esparguete cru?
50 g de esparguete cru: 180 kcal, 6,1 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de esparguete cru?
150 g de esparguete cru: 540 kcal, 18 g de proteínas, 107 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de esparguete cru?
200 g de esparguete cru: 720 kcal, 24 g de proteínas, 142 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de esparguete cru?
250 g de esparguete cru: 900 kcal, 30 g de proteínas, 178 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
Fuente: portfir 417 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra