Lo que hay en tu plato
Ensalada griega
Calorías e información nutricional
sin aliño
81
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.7 g
Carbos2.3 g
Grasa5.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 81 kcal —
- Proteínas 4.7 g 9%
- Hidratos de carbono 2.3 g 1%
- Grasas 5.6 g 7%
- Grasas saturadas 3.2 g 16%
- Fibra 1.3 g 5%
- Azúcares 2.2 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4.7 g | 2.3 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2.4 g | 1.2 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7.1 g | 3.5 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9.4 g | 4.6 g | 11.2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 11.8 g | 5.8 g | 14 g |
Preguntas sobre ensalada griega
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada griega?
100 g de ensalada griega: 81 kcal, 4.7 g de proteínas, 2.3 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada griega?
50 g de ensalada griega: 41 kcal, 2.4 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada griega?
150 g de ensalada griega: 122 kcal, 7.1 g de proteínas, 3.5 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada griega?
200 g de ensalada griega: 162 kcal, 9.4 g de proteínas, 4.6 g de hidratos de carbono y 11.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada griega?
250 g de ensalada griega: 203 kcal, 11.8 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 5358 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra