Lo que hay en tu plato
Ensalada de patata
Calorías e información nutricional
estilo piamontés, envasado
130
caloríaskcal por 100 g
Proteína4.5 g
Carbos8.9 g
Grasa8.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 130 kcal —
- Proteínas 4.5 g 9%
- Hidratos de carbono 8.9 g 3%
- Grasas 8.3 g 11%
- Grasas saturadas 0.8 g 4%
- Azúcares 1.2 g —
- Sodio 433 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 18.3 µg 2%
- Vitamina C 21.6 mg 24%
- Vitamina D 0.5 µg 3%
- Vitamina K 10.9 µg 9%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.98 mg 6%
- Ácido pantoténico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folato (B9) 21.6 µg 5%
Minerales
- Calcio 13 mg 1%
- Hierro 0.43 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fósforo 72 mg 6%
- Potasio 300 mg 6%
- Zinc 0.49 mg 4%
- Cobre 0.07 mg 8%
- Manganeso 0.08 mg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4.5 g | 8.9 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.3 g | 4.4 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6.8 g | 13.3 g | 12.5 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 17.7 g | 16.6 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11.3 g | 22.2 g | 20.8 g |
Preguntas sobre ensalada de patata
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de patata?
100 g de ensalada de patata: 130 kcal, 4.5 g de proteínas, 8.9 g de hidratos de carbono y 8.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de patata?
50 g de ensalada de patata: 65 kcal, 2.3 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 4.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de patata?
150 g de ensalada de patata: 195 kcal, 6.8 g de proteínas, 13.3 g de hidratos de carbono y 12.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de patata?
200 g de ensalada de patata: 260 kcal, 9 g de proteínas, 17.7 g de hidratos de carbono y 16.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de patata?
250 g de ensalada de patata: 325 kcal, 11.3 g de proteínas, 22.2 g de hidratos de carbono y 20.8 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25609 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra