Lo que hay en tu plato
Doughnut, fried in rapeseed oil
Calorías e información nutricional
311
caloríaskcal por 100 g
Proteína7,5 g
Carbos46 g
Grasa10 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 311 kcal —
- Proteínas 7,5 g 15%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 1,9 g 7%
- Azúcares 9,7 g —
- Sodio 162 mg 7%
- Colesterol 20,5 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 59 µg 7%
- Vitamina C 0,19 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 1,3 mg 9%
- Vitamina K 8,7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerales
- Calcio 48,6 mg 4%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 19,3 mg 5%
- Fósforo 103 mg 8%
- Potasio 146 mg 3%
- Zinc 0,71 mg 6%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,31 mg 13%
- Selenio 7 µg 13%
- Yodo 18,5 µg 12%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 7,5 g | 46 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3,8 g | 23 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 11 g | 69 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 15 g | 92 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 19 g | 115 g | 25 g |
Preguntas sobre doughnut, fried in rapeseed oil
¿Cuántas calorías hay en 100 g de doughnut, fried in rapeseed oil?
100 g de doughnut, fried in rapeseed oil: 311 kcal, 7,5 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de doughnut, fried in rapeseed oil?
50 g de doughnut, fried in rapeseed oil: 156 kcal, 3,8 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de doughnut, fried in rapeseed oil?
150 g de doughnut, fried in rapeseed oil: 467 kcal, 11 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de doughnut, fried in rapeseed oil?
200 g de doughnut, fried in rapeseed oil: 622 kcal, 15 g de proteínas, 92 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de doughnut, fried in rapeseed oil?
250 g de doughnut, fried in rapeseed oil: 778 kcal, 19 g de proteínas, 115 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 29233 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra