Lo que hay en tu plato
Dona rellena de crema
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 361 kcal —
- Proteínas 6,4 g 13%
- Hidratos de carbono 29 g 11%
- Grasas 25 g 31%
- Grasas saturadas 5,4 g 27%
- Fibra 0,8 g 3%
- Azúcares 15 g —
- Sodio 309 mg 13%
- Colesterol 24 mg 8%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 8,6 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 2,2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 70 µg 18%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 29,1 mg 5%
Minerales
- Calcio 25 mg 2%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 76 mg 6%
- Potasio 80 mg 2%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,23 mg 10%
- Selenio 10,8 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 361 | 6,4 g | 29 g | 25 g |
| 1 ración | 28,4 g | 102 | 1,8 g | 8,3 g | 6,9 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 205 | 3,6 g | 17 g | 14 g |
| ½ ración | 14,2 g | 51 | 0,9 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 307 | 5,4 g | 25 g | 21 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 409 | 7,3 g | 33 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 3,2 g | 15 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 542 | 9,6 g | 44 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 722 | 13 g | 58 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 903 | 16 g | 73 g | 61 g |
Preguntas sobre dona rellena de crema
¿Cuántas calorías hay en 100 g de dona rellena de crema?
100 g de dona rellena de crema: 361 kcal, 6,4 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de dona rellena de crema?
1 ración (28,4 g) de dona rellena de crema: 102 kcal, 1,8 g de proteínas, 8,3 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de dona rellena de crema?
2 raciones (56,7 g) de dona rellena de crema: 205 kcal, 3,6 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de dona rellena de crema?
½ ración (14,2 g) de dona rellena de crema: 51 kcal, 0,9 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de dona rellena de crema?
3 raciones (85,1 g) de dona rellena de crema: 307 kcal, 5,4 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de dona rellena de crema?
4 raciones (113,4 g) de dona rellena de crema: 409 kcal, 7,3 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 28 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de dona rellena de crema?
50 g de dona rellena de crema: 181 kcal, 3,2 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de dona rellena de crema?
150 g de dona rellena de crema: 542 kcal, 9,6 g de proteínas, 44 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172757 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra