Lo que hay en tu plato
desayuno instantáneo de chocolate
Calorías e información nutricional
en polvo, de chocolate
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 353 kcal —
- Proteínas 20 g 40%
- Hidratos de carbono 66 g 24%
- Grasas 1,4 g 2%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 66 g —
- Sodio 385 mg 17%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 625 µg 69%
- Vitamina C 76,9 mg 85%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 9,4 mg 62%
- Vitamina K 90 µg 75%
- Tiamina (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 14,2 mg 89%
- Vitamina B6 1,1 mg 67%
- Folato (B9) 285 µg 71%
- Vitamina B12 1,7 µg 71%
- Colina 148 mg 27%
Minerales
- Calcio 285 mg 22%
- Hierro 12,8 mg 71%
- Magnesio 228 mg 54%
- Fósforo 427 mg 34%
- Potasio 947 mg 20%
- Zinc 8,6 mg 78%
- Cobre 1,4 mg 158%
- Selenio 12,1 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 20 g | 66 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 10 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 30 g | 99 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 40 g | 132 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 50 g | 165 g | 3,5 g |
Preguntas sobre desayuno instantáneo de chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de desayuno instantáneo de chocolate?
100 g de desayuno instantáneo de chocolate: 353 kcal, 20 g de proteínas, 66 g de hidratos de carbono y 1,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de desayuno instantáneo de chocolate?
50 g de desayuno instantáneo de chocolate: 177 kcal, 10 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 0,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de desayuno instantáneo de chocolate?
150 g de desayuno instantáneo de chocolate: 530 kcal, 30 g de proteínas, 99 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de desayuno instantáneo de chocolate?
200 g de desayuno instantáneo de chocolate: 706 kcal, 40 g de proteínas, 132 g de hidratos de carbono y 2,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de desayuno instantáneo de chocolate?
250 g de desayuno instantáneo de chocolate: 883 kcal, 50 g de proteínas, 165 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5553 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra