Lo que hay en tu plato
crema untable de aceite vegetal y mantequilla
Calorías e información nutricional
tipo margarina, en tarrina, con sal
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 362 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 1 g 0%
- Grasas 40 g 51%
- Grasas saturadas 7.2 g 36%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 786 mg 34%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4.5 mg 30%
- Vitamina K 46.1 µg 38%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 0.02 mg 0%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folato (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0.09 µg 4%
- Colina 6.5 mg 1%
Minerales
- Calcio 24 mg 2%
- Hierro 0.04 mg 0%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fósforo 20 mg 2%
- Potasio 36 mg 1%
- Zinc 0.01 mg 0%
- Cobre 0 mg 0%
- Selenio 0.5 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 1 g | 1 g | 40 g |
| 1 ración | 14 g | 51 | 0.1 g | 0.1 g | 5.6 g |
| 2 raciones | 28 g | 101 | 0.3 g | 0.3 g | 11.2 g |
| ½ ración | 7 g | 25 | 0.1 g | 0.1 g | 2.8 g |
| 3 raciones | 42 g | 152 | 0.4 g | 0.4 g | 16.8 g |
| 4 raciones | 56 g | 203 | 0.6 g | 0.6 g | 22.4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 0.5 g | 0.5 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 1.5 g | 1.5 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 2 g | 2 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 2.5 g | 2.5 g | 100 g |
Preguntas sobre crema untable de aceite vegetal y mantequilla
¿Cuántas calorías hay en 100 g de crema untable de aceite vegetal y mantequilla?
100 g de crema untable de aceite vegetal y mantequilla: 362 kcal, 1 g de proteínas, 1 g de hidratos de carbono y 40 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (14 g) de crema untable de aceite vegetal y mantequilla?
1 ración (14 g) de crema untable de aceite vegetal y mantequilla: 51 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (28 g) de crema untable de aceite vegetal y mantequilla?
2 raciones (28 g) de crema untable de aceite vegetal y mantequilla: 101 kcal, 0.3 g de proteínas, 0.3 g de hidratos de carbono y 11.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (7 g) de crema untable de aceite vegetal y mantequilla?
½ ración (7 g) de crema untable de aceite vegetal y mantequilla: 25 kcal, 0.1 g de proteínas, 0.1 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (42 g) de crema untable de aceite vegetal y mantequilla?
3 raciones (42 g) de crema untable de aceite vegetal y mantequilla: 152 kcal, 0.4 g de proteínas, 0.4 g de hidratos de carbono y 16.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (56 g) de crema untable de aceite vegetal y mantequilla?
4 raciones (56 g) de crema untable de aceite vegetal y mantequilla: 203 kcal, 0.6 g de proteínas, 0.6 g de hidratos de carbono y 22.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de crema untable de aceite vegetal y mantequilla?
50 g de crema untable de aceite vegetal y mantequilla: 181 kcal, 0.5 g de proteínas, 0.5 g de hidratos de carbono y 20 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de crema untable de aceite vegetal y mantequilla?
150 g de crema untable de aceite vegetal y mantequilla: 543 kcal, 1.5 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 60 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173580 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra