Lo que hay en tu plato
Chips de plátano verde
Calorías e información nutricional
salados
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 531 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Hidratos de carbono 60 g 22%
- Grasas 30 g 38%
- Grasas saturadas 8,3 g 42%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 0,9 g —
- Sodio 202 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 69 µg 8%
- Vitamina C 32,1 mg 36%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5 mg 34%
- Vitamina K 28,6 µg 24%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,8 mg 5%
- Ácido pantoténico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,46 mg 27%
- Folato (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 0 mg 0%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0,97 mg 5%
- Magnesio 71 mg 17%
- Fósforo 78 mg 6%
- Potasio 786 mg 17%
- Zinc 0,37 mg 3%
- Cobre 0,2 mg 22%
- Manganeso 0,28 mg 12%
- Selenio 0,4 µg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 2,3 g | 60 g | 30 g |
| 1 ración | 28,4 g | 151 | 0,6 g | 17 g | 8,4 g |
| 2 raciones | 56,7 g | 301 | 1,3 g | 34 g | 17 g |
| ½ ración | 14,2 g | 75 | 0,3 g | 8,6 g | 4,2 g |
| 3 raciones | 85,1 g | 452 | 1,9 g | 51 g | 25 g |
| 4 raciones | 113,4 g | 602 | 2,6 g | 68 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,1 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 3,4 g | 91 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 4,6 g | 121 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 5,7 g | 151 g | 74 g |
Alimentos similares
Preguntas sobre chips de plátano verde
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chips de plátano verde?
100 g de chips de plátano verde: 531 kcal, 2,3 g de proteínas, 60 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (28,4 g) de chips de plátano verde?
1 ración (28,4 g) de chips de plátano verde: 151 kcal, 0,6 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (56,7 g) de chips de plátano verde?
2 raciones (56,7 g) de chips de plátano verde: 301 kcal, 1,3 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (14,2 g) de chips de plátano verde?
½ ración (14,2 g) de chips de plátano verde: 75 kcal, 0,3 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (85,1 g) de chips de plátano verde?
3 raciones (85,1 g) de chips de plátano verde: 452 kcal, 1,9 g de proteínas, 51 g de hidratos de carbono y 25 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (113,4 g) de chips de plátano verde?
4 raciones (113,4 g) de chips de plátano verde: 602 kcal, 2,6 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 34 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chips de plátano verde?
50 g de chips de plátano verde: 266 kcal, 1,1 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chips de plátano verde?
150 g de chips de plátano verde: 797 kcal, 3,4 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 44 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173142 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
