Lo que hay en tu plato
Chickpea, canned in brine, drained
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 106 kcal —
- Proteínas 7,2 g 14%
- Hidratos de carbono 12 g 4%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 5,5 g 20%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 156 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 3,7 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Folato (B9) 56 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 44 mg 3%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Fósforo 91 mg 7%
- Potasio 160 mg 3%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Selenio 10 µg 18%
- Yodo 0,3 µg 0%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 7,2 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 3,6 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 11 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 15 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 18 g | 30 g | 5 g |
Preguntas sobre chickpea, canned in brine, drained
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chickpea, canned in brine, drained?
100 g de chickpea, canned in brine, drained: 106 kcal, 7,2 g de proteínas, 12 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chickpea, canned in brine, drained?
50 g de chickpea, canned in brine, drained: 53 kcal, 3,6 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chickpea, canned in brine, drained?
150 g de chickpea, canned in brine, drained: 159 kcal, 11 g de proteínas, 18 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de chickpea, canned in brine, drained?
200 g de chickpea, canned in brine, drained: 212 kcal, 15 g de proteínas, 24 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de chickpea, canned in brine, drained?
250 g de chickpea, canned in brine, drained: 265 kcal, 18 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: FOODfiles (New Zealand) X1146 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra