Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 146 kcal —
- Proteínas 14 g 27%
- Hidratos de carbono 4,4 g 2%
- Grasas 8,2 g 10%
- Grasas saturadas 1,6 g 8%
- Fibra 0,4 g 1%
- Azúcares 2,7 g —
- Sodio 529 mg 23%
- Colesterol 60 mg 20%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 14 µg 2%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,78 mg 5%
- Vitamina K 23,1 µg 19%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0,18 µg 8%
- Colina 36,6 mg 7%
Minerales
- Calcio 19 mg 1%
- Hierro 0,44 mg 2%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fósforo 127 mg 10%
- Potasio 206 mg 4%
- Zinc 0,84 mg 8%
- Cobre 0,04 mg 5%
- Selenio 12,5 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 14 g | 4,4 g | 8,2 g |
| 1 ración | 226 g | 330 | 31 g | 9,9 g | 18 g |
| 2 raciones | 452 g | 660 | 61 g | 20 g | 37 g |
| ½ ración | 113 g | 165 | 15 g | 4,9 g | 9,2 g |
| 3 raciones | 678 g | 990 | 92 g | 30 g | 55 g |
| 4 raciones | 904 g | 1320 | 123 g | 39 g | 74 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 6,8 g | 2,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 20 g | 6,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 27 g | 8,7 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 34 g | 11 g | 20 g |
Preguntas sobre chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
100 g de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 146 kcal, 14 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 8,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (226 g) de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
1 ración (226 g) de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 330 kcal, 31 g de proteínas, 9,9 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (452 g) de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
2 raciones (452 g) de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 660 kcal, 61 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 37 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (113 g) de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
½ ración (113 g) de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 165 kcal, 15 g de proteínas, 4,9 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (678 g) de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
3 raciones (678 g) de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 990 kcal, 92 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 55 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (904 g) de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
4 raciones (904 g) de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 1320 kcal, 123 g de proteínas, 39 g de hidratos de carbono y 74 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
50 g de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 73 kcal, 6,8 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing?
150 g de chicken or turkey salad, made with light mayonnaise-type salad dressing: 219 kcal, 20 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27446235 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra