Lo que hay en tu plato
Chicken or turkey fricassee
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 121 kcal —
- Proteínas 11 g 21%
- Hidratos de carbono 3,4 g 1%
- Grasas 7,2 g 9%
- Grasas saturadas 2 g 10%
- Fibra 0,1 g 0%
- Azúcares 0,3 g —
- Sodio 418 mg 18%
- Colesterol 46 mg 15%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 31,1 mg 6%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 0,55 mg 3%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fósforo 94 mg 8%
- Potasio 119 mg 3%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Selenio 9,7 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 11 g | 3,4 g | 7,2 g |
| 1 ración | 244 g | 295 | 26 g | 8,4 g | 18 g |
| 2 raciones | 488 g | 590 | 52 g | 17 g | 35 g |
| ½ ración | 122 g | 148 | 13 g | 4,2 g | 8,7 g |
| 3 raciones | 732 g | 886 | 78 g | 25 g | 52 g |
| 4 raciones | 976 g | 1181 | 104 g | 34 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,3 g | 1,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 16 g | 5,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 21 g | 6,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 27 g | 8,6 g | 18 g |
Preguntas sobre chicken or turkey fricassee
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken or turkey fricassee?
100 g de chicken or turkey fricassee: 121 kcal, 11 g de proteínas, 3,4 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (244 g) de chicken or turkey fricassee?
1 ración (244 g) de chicken or turkey fricassee: 295 kcal, 26 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (488 g) de chicken or turkey fricassee?
2 raciones (488 g) de chicken or turkey fricassee: 590 kcal, 52 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (122 g) de chicken or turkey fricassee?
½ ración (122 g) de chicken or turkey fricassee: 148 kcal, 13 g de proteínas, 4,2 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (732 g) de chicken or turkey fricassee?
3 raciones (732 g) de chicken or turkey fricassee: 886 kcal, 78 g de proteínas, 25 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (976 g) de chicken or turkey fricassee?
4 raciones (976 g) de chicken or turkey fricassee: 1181 kcal, 104 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 70 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken or turkey fricassee?
50 g de chicken or turkey fricassee: 61 kcal, 5,3 g de proteínas, 1,7 g de hidratos de carbono y 3,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken or turkey fricassee?
150 g de chicken or turkey fricassee: 182 kcal, 16 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 27142100 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra