Lo que hay en tu plato

Chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese

Calorías e información nutricional

230

caloríaskcal por 100 g

Proteína22 g

Carbos14 g

Grasa7,9 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Calorías 230 kcal —
Proteínas 22 g 44%
Hidratos de carbono 14 g 5%
Grasas 7,9 g 10%
Grasas saturadas 2,9 g 15%
Fibra 1,8 g 6%
Azúcares 2,1 g —
Sodio 468 mg 20%
Colesterol 62 mg 21%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

Vitamina A 40 µg 4%
Vitamina C 0 mg 0%
Vitamina D 0,5 µg 3%
Vitamina E 0,8 mg 5%
Vitamina K 3,3 µg 3%
Tiamina (B1) 0,19 mg 15%
Riboflavina (B2) 0,23 mg 18%
Niacina (B3) 7 mg 44%
Vitamina B6 0,52 mg 30%
Folato (B9) 30 µg 8%
Vitamina B12 0,29 µg 12%
Colina 50,1 mg 9%

Minerales

Calcio 176 mg 14%
Hierro 1,4 mg 8%
Magnesio 38 mg 9%
Fósforo 251 mg 20%
Potasio 270 mg 6%
Zinc 1,3 mg 12%
Cobre 0,09 mg 10%
Selenio 28,2 µg 51%

Calorías por ración

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	230	22 g	14 g	7,9 g
1 ración	322 g	741	72 g	46 g	26 g
2 raciones	644 g	1481	143 g	93 g	51 g
½ ración	161 g	370	36 g	23 g	13 g
3 raciones	966 g	2222	214 g	139 g	77 g
4 raciones	1288 g	2962	286 g	185 g	102 g
50 g	50 g	115	11 g	7,2 g	4 g
150 g	150 g	345	33 g	22 g	12 g
200 g	200 g	460	44 g	29 g	16 g
250 g	250 g	575	56 g	36 g	20 g

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Preguntas sobre chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese

¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

100 g de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 230 kcal, 22 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 7,9 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 1 ración (322 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

1 ración (322 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 741 kcal, 72 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (644 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

2 raciones (644 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 1481 kcal, 143 g de proteínas, 93 g de hidratos de carbono y 51 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en ½ ración (161 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

½ ración (161 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 370 kcal, 36 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (966 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

3 raciones (966 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 2222 kcal, 214 g de proteínas, 139 g de hidratos de carbono y 77 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1288 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

4 raciones (1288 g) de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 2962 kcal, 286 g de proteínas, 185 g de hidratos de carbono y 102 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

50 g de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 115 kcal, 11 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese?

150 g de chicken fillet sandwich, grilled, on wheat bun, with cheese: 345 kcal, 33 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.

Fuente: FNDDS (USDA) 27540206 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra