Lo que hay en tu plato
Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 120 kcal —
- Proteínas 10.7 g 21%
- Hidratos de carbono 6.4 g 2%
- Grasas 5.4 g 7%
- Grasas saturadas 2.8 g 14%
- Fibra 0.8 g 3%
- Azúcares 0.9 g —
- Sodio 499 mg 22%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 90 µg 10%
- Vitamina C 6.9 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.52 mg 3%
- Vitamina K 82.5 µg 69%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folato (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
- Colina 26.4 mg 5%
Minerales
- Calcio 95 mg 7%
- Hierro 0.57 mg 3%
- Magnesio 29 mg 7%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 213 mg 5%
- Zinc 0.77 mg 7%
- Cobre 0.06 mg 7%
- Selenio 10.6 µg 19%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 10.7 g | 6.4 g | 5.4 g |
| 1 ración | 258 g | 310 | 27.5 g | 16.6 g | 14 g |
| 2 raciones | 516 g | 619 | 55.1 g | 33.2 g | 27.9 g |
| ½ ración | 129 g | 155 | 13.8 g | 8.3 g | 7 g |
| 3 raciones | 774 g | 929 | 82.6 g | 49.8 g | 41.9 g |
| 4 raciones | 1032 g | 1238 | 110.1 g | 66.5 g | 55.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5.3 g | 3.2 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 16 g | 9.7 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 21.3 g | 12.9 g | 10.8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 26.7 g | 16.1 g | 13.5 g |
Preguntas sobre chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree
¿Cuántas calorías hay en 100 g de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
100 g de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree: 120 kcal, 10.7 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (258 g) de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
1 ración (258 g) de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree: 310 kcal, 27.5 g de proteínas, 16.6 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (516 g) de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
2 raciones (516 g) de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree: 619 kcal, 55.1 g de proteínas, 33.2 g de hidratos de carbono y 27.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (129 g) de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
½ ración (129 g) de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree: 155 kcal, 13.8 g de proteínas, 8.3 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (774 g) de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
3 raciones (774 g) de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree: 929 kcal, 82.6 g de proteínas, 49.8 g de hidratos de carbono y 41.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (1032 g) de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
4 raciones (1032 g) de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree: 1238 kcal, 110.1 g de proteínas, 66.5 g de hidratos de carbono y 55.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
50 g de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree: 60 kcal, 5.3 g de proteínas, 3.2 g de hidratos de carbono y 2.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
150 g de chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree: 180 kcal, 16 g de proteínas, 9.7 g de hidratos de carbono y 8.1 g de grasas.
Fuente: FNDDS (USDA) 28141650 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra