Lo que hay en tu plato

Chayote

Calorías e información nutricional

pelado, cocido

caloríaskcal por 100 g

Proteína0,6 g

Carbos4,3 g

Grasa0,2 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	25	0,6 g	4,3 g	0,2 g
50 g	50 g	13	0,3 g	2,2 g	0,1 g
150 g	150 g	38	0,9 g	6,5 g	0,3 g
200 g	200 g	50	1,2 g	8,6 g	0,4 g
250 g	250 g	63	1,5 g	11 g	0,5 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de chayote?

100 g de chayote: 25 kcal, 0,6 g de proteínas, 4,3 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de chayote?

50 g de chayote: 13 kcal, 0,3 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de chayote?

150 g de chayote: 38 kcal, 0,9 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de chayote?

200 g de chayote: 50 kcal, 1,2 g de proteínas, 8,6 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de chayote?

250 g de chayote: 63 kcal, 1,5 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 0,5 g de grasas.

Fuente: ausnut F002948 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra