Lo que hay en tu plato
Cereales de desayuno inflados o extruidos con miel o caramelo
Calorías e información nutricional
enriquecidos con vitaminas y minerales
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 388 kcal —
- Proteínas 7,4 g 15%
- Hidratos de carbono 75 g 27%
- Grasas 4,6 g 6%
- Grasas saturadas 0,8 g 4%
- Fibra 6,3 g 23%
- Azúcares 22 g —
- Sodio 363 mg 16%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 13,8 µg 2%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavina (B2) 1,1 mg 82%
- Niacina (B3) 12 mg 75%
- Ácido pantoténico (B5) 3,2 mg 64%
- Vitamina B6 1,2 mg 69%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerales
- Calcio 395 mg 30%
- Hierro 8,4 mg 47%
- Magnesio 58,2 mg 14%
- Fósforo 186 mg 15%
- Potasio 222 mg 5%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cobre 0,19 mg 21%
- Manganeso 1,6 mg 70%
- Selenio 4 µg 7%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 7,4 g | 75 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,7 g | 38 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 11 g | 113 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 15 g | 151 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 19 g | 189 g | 12 g |
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Preguntas sobre cereales de desayuno inflados o extruidos con miel o caramelo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cereales de desayuno inflados o extruidos con miel o caramelo?
100 g de cereales de desayuno inflados o extruidos con miel o caramelo: 388 kcal, 7,4 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 4,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cereales de desayuno inflados o extruidos con miel o caramelo?
50 g de cereales de desayuno inflados o extruidos con miel o caramelo: 194 kcal, 3,7 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cereales de desayuno inflados o extruidos con miel o caramelo?
150 g de cereales de desayuno inflados o extruidos con miel o caramelo: 582 kcal, 11 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cereales de desayuno inflados o extruidos con miel o caramelo?
200 g de cereales de desayuno inflados o extruidos con miel o caramelo: 776 kcal, 15 g de proteínas, 151 g de hidratos de carbono y 9,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cereales de desayuno inflados o extruidos con miel o caramelo?
250 g de cereales de desayuno inflados o extruidos con miel o caramelo: 970 kcal, 19 g de proteínas, 189 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 32142 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
