Lo que hay en tu plato
Arroz inflado
Calorías e información nutricional
con chocolate, enriquecido con vitaminas y minerales
382
caloríaskcal por 100 g
Proteína6,8 g
Carbos82 g
Grasa2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 382 kcal —
- Proteínas 6,8 g 14%
- Hidratos de carbono 82 g 30%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 4,5 g 16%
- Azúcares 18 g —
- Sodio 248 mg 11%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Vitamina D 12,5 µg 63%
- Tiamina (B1) 1,4 mg 113%
- Riboflavina (B2) 1,2 mg 95%
- Niacina (B3) 18 mg 113%
- Ácido pantoténico (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamina B6 1,5 mg 88%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerales
- Calcio 16,4 mg 1%
- Hierro 19 mg 106%
- Magnesio 63,9 mg 15%
- Fósforo 148 mg 12%
- Potasio 415 mg 9%
- Zinc 1,4 mg 13%
- Cobre 0,35 mg 39%
- Manganeso 1,4 mg 61%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6,8 g | 82 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,4 g | 41 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 10 g | 123 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 14 g | 164 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 17 g | 205 g | 5 g |
Alimentos similares
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Preguntas sobre arroz inflado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz inflado?
100 g de arroz inflado: 382 kcal, 6,8 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz inflado?
50 g de arroz inflado: 191 kcal, 3,4 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz inflado?
150 g de arroz inflado: 573 kcal, 10 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz inflado?
200 g de arroz inflado: 764 kcal, 14 g de proteínas, 164 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz inflado?
250 g de arroz inflado: 955 kcal, 17 g de proteínas, 205 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 32131 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
