Lo que hay en tu plato

Arroz inflado

Calorías e información nutricional

con chocolate, enriquecido con vitaminas y minerales

382
caloríaskcal por 100 g
Proteína6.8 g
Carbos81.8 g
Grasa2 g

Información nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorías 382 kcal —
  • Proteínas 6.8 g 14%
  • Hidratos de carbono 81.8 g 30%
  • Grasas 2 g 3%
  • Grasas saturadas 1.1 g 5%
  • Fibra 4.5 g 16%
  • Azúcares 18 g —
  • Sodio 248 mg 11%

Vitaminas y minerales

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 9.3 µg 1%
  • Vitamina D 12.5 µg 63%
  • Tiamina (B1) 1.4 mg 113%
  • Riboflavina (B2) 1.2 mg 95%
  • Niacina (B3) 18 mg 113%
  • Ácido pantoténico (B5) 0.24 mg 5%
  • Vitamina B6 1.5 mg 88%
  • Vitamina B12 0.36 µg 15%

Minerales

  • Calcio 16.4 mg 1%
  • Hierro 19 mg 106%
  • Magnesio 63.9 mg 15%
  • Fósforo 148 mg 12%
  • Potasio 415 mg 9%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Cobre 0.35 mg 39%
  • Manganeso 1.4 mg 61%

Calorías por ración

RaciónPesoCaloríasProteínaCarbosGrasa
100 g100 g3826.8 g81.8 g2 g
50 g50 g1913.4 g40.9 g1 g
150 g150 g57310.1 g122.7 g3 g
200 g200 g76413.5 g163.6 g4 g
250 g250 g95516.9 g204.5 g5 g

Preguntas sobre arroz inflado

¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz inflado?

100 g de arroz inflado: 382 kcal, 6.8 g de proteínas, 81.8 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz inflado?

50 g de arroz inflado: 191 kcal, 3.4 g de proteínas, 40.9 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz inflado?

150 g de arroz inflado: 573 kcal, 10.1 g de proteínas, 122.7 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz inflado?

200 g de arroz inflado: 764 kcal, 13.5 g de proteínas, 163.6 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz inflado?

250 g de arroz inflado: 955 kcal, 16.9 g de proteínas, 204.5 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.

Fuente: ANSES–Ciqual (France) 32131 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra