Lo que hay en tu plato
Carne de oso
Calorías e información nutricional
carne de caza, indígena, a fuego lento
259
caloríaskcal por 100 g
Proteína32.4 g
Carbos0 g
Grasa13.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 259 kcal —
- Proteínas 32.4 g 65%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 13.4 g 17%
- Grasas saturadas 3.5 g 18%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 71 mg 3%
- Colesterol 98 mg 33%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.49 mg 3%
- Vitamina K 1.8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.82 mg 63%
- Niacina (B3) 3.4 mg 21%
- Vitamina B6 0.29 mg 17%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2.5 µg 103%
- Colina 122 mg 22%
Minerales
- Calcio 5 mg 0%
- Hierro 10.7 mg 60%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 170 mg 14%
- Potasio 263 mg 6%
- Zinc 10.3 mg 93%
- Cobre 0.15 mg 16%
- Selenio 11.2 µg 20%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 32.4 g | 0 g | 13.4 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 16.2 g | 0 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 48.6 g | 0 g | 20.1 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 64.8 g | 0 g | 26.8 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 81.1 g | 0 g | 33.5 g |
Preguntas sobre carne de oso
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de oso?
100 g de carne de oso: 259 kcal, 32.4 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 13.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de oso?
50 g de carne de oso: 130 kcal, 16.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de oso?
150 g de carne de oso: 389 kcal, 48.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 20.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de carne de oso?
200 g de carne de oso: 518 kcal, 64.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 26.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de carne de oso?
250 g de carne de oso: 648 kcal, 81.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 33.5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 3566 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra