Lo que hay en tu plato
Carne de caballo
Calorías e información nutricional
cocido, asado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 175 kcal —
- Proteínas 28 g 56%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 6,1 g 8%
- Grasas saturadas 1,9 g 10%
- Fibra 0 g 0%
- Sodio 55 mg 2%
- Colesterol 68 mg 23%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
- Niacina (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamina B6 0,33 mg 19%
- Vitamina B12 3,2 µg 132%
Minerales
- Calcio 8 mg 1%
- Hierro 5 mg 28%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fósforo 247 mg 20%
- Potasio 379 mg 8%
- Zinc 3,8 mg 35%
- Cobre 0,17 mg 19%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 13,5 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 28 g | 0 g | 6,1 g |
| 1 ración | 85 g | 149 | 24 g | 0 g | 5,1 g |
| 2 raciones | 170 g | 298 | 48 g | 0 g | 10 g |
| ½ ración | 42,5 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 raciones | 255 g | 446 | 72 g | 0 g | 15 g |
| 4 raciones | 340 g | 595 | 96 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 56 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 70 g | 0 g | 15 g |
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- Bisontecarne de caza, solo carne magra separable, cocida, asada143 kcal / 100 g
Preguntas sobre carne de caballo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de carne de caballo?
100 g de carne de caballo: 175 kcal, 28 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (85 g) de carne de caballo?
1 ración (85 g) de carne de caballo: 149 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (170 g) de carne de caballo?
2 raciones (170 g) de carne de caballo: 298 kcal, 48 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (42,5 g) de carne de caballo?
½ ración (42,5 g) de carne de caballo: 74 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (255 g) de carne de caballo?
3 raciones (255 g) de carne de caballo: 446 kcal, 72 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (340 g) de carne de caballo?
4 raciones (340 g) de carne de caballo: 595 kcal, 96 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 21 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de carne de caballo?
50 g de carne de caballo: 88 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de carne de caballo?
150 g de carne de caballo: 263 kcal, 42 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 175087 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
