Lo que hay en tu plato
Cardo
Calorías e información nutricional
hervido en agua destilada, sin sal, escurrido
22
caloríaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos2.9 g
Grasa0.2 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 22 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Hidratos de carbono 2.9 g 1%
- Grasas 0.2 g 0%
- Fibra 2.5 g 9%
- Azúcares 2.5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.5 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.5 g | 4.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2 g | 5.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2.5 g | 7.3 g | 0.5 g |
Preguntas sobre cardo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cardo?
100 g de cardo: 22 kcal, 1 g de proteínas, 2.9 g de hidratos de carbono y 0.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cardo?
50 g de cardo: 11 kcal, 0.5 g de proteínas, 1.5 g de hidratos de carbono y 0.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cardo?
150 g de cardo: 33 kcal, 1.5 g de proteínas, 4.4 g de hidratos de carbono y 0.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cardo?
200 g de cardo: 44 kcal, 2 g de proteínas, 5.8 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cardo?
250 g de cardo: 55 kcal, 2.5 g de proteínas, 7.3 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
Fuente: CREA (Italy) 005195 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra