Lo que hay en tu plato
Cacahuetes y pasas
Calorías e información nutricional
436
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos38 g
Grasa26 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 436 kcal —
- Proteínas 15 g 31%
- Hidratos de carbono 38 g 14%
- Grasas 26 g 33%
- Grasas saturadas 4,9 g 25%
- Azúcares 34 g —
- Sodio 28 mg 1%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,7 mg 38%
- Tiamina (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 8 mg 50%
- Ácido pantoténico (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamina B6 0,44 mg 26%
- Biotina (B7) 41,2 µg 137%
- Folato (B9) 66 µg 17%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 54 mg 4%
- Hierro 3,1 mg 17%
- Magnesio 133 mg 32%
- Fósforo 274 mg 22%
- Potasio 824 mg 18%
- Zinc 2,3 mg 21%
- Cobre 0,74 mg 82%
- Manganeso 1,3 mg 57%
- Selenio 5 µg 9%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 436 | 15 g | 38 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 218 | 7,7 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 654 | 23 g | 56 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 872 | 31 g | 75 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1090 | 39 g | 94 g | 65 g |
Preguntas sobre cacahuetes y pasas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cacahuetes y pasas?
100 g de cacahuetes y pasas: 436 kcal, 15 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 26 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cacahuetes y pasas?
50 g de cacahuetes y pasas: 218 kcal, 7,7 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 13 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cacahuetes y pasas?
150 g de cacahuetes y pasas: 654 kcal, 23 g de proteínas, 56 g de hidratos de carbono y 39 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cacahuetes y pasas?
200 g de cacahuetes y pasas: 872 kcal, 31 g de proteínas, 75 g de hidratos de carbono y 52 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cacahuetes y pasas?
250 g de cacahuetes y pasas: 1090 kcal, 39 g de proteínas, 94 g de hidratos de carbono y 65 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 14-882 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra