Lo que hay en tu plato
Bulgur
Calorías e información nutricional
trigo duro, hervido
152
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.5 g
Carbos29.1 g
Grasa0.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 152 kcal —
- Proteínas 5.5 g 11%
- Hidratos de carbono 29.1 g 11%
- Grasas 0.9 g 1%
- Grasas saturadas 0.1 g 1%
- Fibra 3 g 11%
- Azúcares 0.8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5.5 g | 29.1 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2.8 g | 14.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8.3 g | 43.7 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 11 g | 58.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 13.8 g | 72.8 g | 2.3 g |
Preguntas sobre bulgur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bulgur?
100 g de bulgur: 152 kcal, 5.5 g de proteínas, 29.1 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bulgur?
50 g de bulgur: 76 kcal, 2.8 g de proteínas, 14.6 g de hidratos de carbono y 0.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bulgur?
150 g de bulgur: 228 kcal, 8.3 g de proteínas, 43.7 g de hidratos de carbono y 1.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bulgur?
200 g de bulgur: 304 kcal, 11 g de proteínas, 58.2 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bulgur?
250 g de bulgur: 380 kcal, 13.8 g de proteínas, 72.8 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) C119132 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra