Lo que hay en tu plato
Bulgur
Calorías e información nutricional
hervido, con grasa y sal
171
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.1 g
Carbos28.2 g
Grasa3.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 171 kcal —
- Proteínas 5.1 g 10%
- Hidratos de carbono 28.2 g 10%
- Grasas 3.6 g 5%
- Grasas saturadas 0.3 g 2%
- Fibra 2.8 g 10%
- Azúcares 0.8 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 5.1 g | 28.2 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2.6 g | 14.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 7.7 g | 42.3 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 10.2 g | 56.4 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 12.8 g | 70.5 g | 9 g |
Preguntas sobre bulgur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bulgur?
100 g de bulgur: 171 kcal, 5.1 g de proteínas, 28.2 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bulgur?
50 g de bulgur: 86 kcal, 2.6 g de proteínas, 14.1 g de hidratos de carbono y 1.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bulgur?
150 g de bulgur: 257 kcal, 7.7 g de proteínas, 42.3 g de hidratos de carbono y 5.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bulgur?
200 g de bulgur: 342 kcal, 10.2 g de proteínas, 56.4 g de hidratos de carbono y 7.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bulgur?
250 g de bulgur: 428 kcal, 12.8 g de proteínas, 70.5 g de hidratos de carbono y 9 g de grasas.
Fuente: BLS (Germany) X987612 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra