Lo que hay en tu plato
Bulgur
Calorías e información nutricional
cocido
181
caloríaskcal por 100 g
Proteína5.4 g
Carbos34.4 g
Grasa1.3 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 181 kcal —
- Proteínas 5.4 g 11%
- Hidratos de carbono 34.4 g 13%
- Grasas 1.3 g 2%
- Grasas saturadas 0.2 g 1%
- Fibra 4.1 g 15%
- Azúcares 0.5 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5.4 g | 34.4 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2.7 g | 17.2 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8.1 g | 51.6 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 10.8 g | 68.8 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 13.5 g | 86 g | 3.3 g |
Preguntas sobre bulgur
¿Cuántas calorías hay en 100 g de bulgur?
100 g de bulgur: 181 kcal, 5.4 g de proteínas, 34.4 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de bulgur?
50 g de bulgur: 91 kcal, 2.7 g de proteínas, 17.2 g de hidratos de carbono y 0.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de bulgur?
150 g de bulgur: 272 kcal, 8.1 g de proteínas, 51.6 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de bulgur?
200 g de bulgur: 362 kcal, 10.8 g de proteínas, 68.8 g de hidratos de carbono y 2.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de bulgur?
250 g de bulgur: 453 kcal, 13.5 g de proteínas, 86 g de hidratos de carbono y 3.3 g de grasas.
Fuente: ausnut F001928 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra