Lo que hay en tu plato
Arroz integral
Calorías e información nutricional
cocido, sin aceite, sin sal
108
caloríaskcal por 100 g
Proteína2.4 g
Carbos21.4 g
Grasa0.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 108 kcal —
- Proteínas 2.4 g 5%
- Hidratos de carbono 21.4 g 8%
- Grasas 0.9 g 1%
- Fibra 2.1 g 8%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 2.4 g | 21.4 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1.2 g | 10.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 3.7 g | 32.1 g | 1.3 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 4.9 g | 42.8 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 6.1 g | 53.5 g | 2.2 g |
Preguntas sobre arroz integral
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arroz integral?
100 g de arroz integral: 108 kcal, 2.4 g de proteínas, 21.4 g de hidratos de carbono y 0.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arroz integral?
50 g de arroz integral: 54 kcal, 1.2 g de proteínas, 10.7 g de hidratos de carbono y 0.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arroz integral?
150 g de arroz integral: 162 kcal, 3.7 g de proteínas, 32.1 g de hidratos de carbono y 1.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arroz integral?
200 g de arroz integral: 216 kcal, 4.9 g de proteínas, 42.8 g de hidratos de carbono y 1.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arroz integral?
250 g de arroz integral: 270 kcal, 6.1 g de proteínas, 53.5 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
Fuente: tbca BRC0016A · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra