Lo que hay en tu plato
Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 371 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Hidratos de carbono 72 g 26%
- Grasas 3,3 g 4%
- Grasas saturadas 1,1 g 5%
- Fibra 3,5 g 13%
- Azúcares 25 g —
- Sodio 355 mg 15%
- Colesterol 0,08 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 1,2 µg 0%
- Vitamina C 92 mg 102%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,1 mg 14%
- Vitamina K 0,76 µg 1%
- Tiamina (B1) 2,2 mg 183%
- Riboflavina (B2) 2,5 mg 192%
- Niacina (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 308 µg 77%
- Vitamina B12 1,5 µg 64%
Minerales
- Calcio 20,6 mg 2%
- Hierro 10,6 mg 59%
- Magnesio 60,3 mg 14%
- Fósforo 185 mg 15%
- Potasio 219 mg 5%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 2,3 mg 99%
- Selenio 9,3 µg 17%
- Yodo 5,3 µg 4%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 11 g | 72 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 5,5 g | 36 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 16 g | 108 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 22 g | 144 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 27 g | 180 g | 8,4 g |
Preguntas sobre breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate
¿Cuántas calorías hay en 100 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
100 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate: 371 kcal, 11 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 3,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
50 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate: 186 kcal, 5,5 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
150 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate: 557 kcal, 16 g de proteínas, 108 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
200 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate: 742 kcal, 22 g de proteínas, 144 g de hidratos de carbono y 6,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate?
250 g de breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg´s special k strawberry & chocolate: 928 kcal, 27 g de proteínas, 180 g de hidratos de carbono y 8,4 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33155 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra