Lo que hay en tu plato
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Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 384 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 82 g 30%
- Grasas 2,4 g 3%
- Grasas saturadas 0,4 g 2%
- Fibra 1,8 g 6%
- Azúcares 13 g —
- Sodio 313 mg 14%
- Colesterol 0,04 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2,9 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 1,8 mg 150%
- Riboflavina (B2) 2 mg 154%
- Niacina (B3) 25 mg 156%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folato (B9) 250 µg 63%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerales
- Calcio 5,6 mg 0%
- Hierro 0,91 mg 5%
- Magnesio 24,2 mg 6%
- Fósforo 75,8 mg 6%
- Potasio 95,2 mg 2%
- Zinc 0,79 mg 7%
- Cobre 0,18 mg 20%
- Manganeso 0,49 mg 21%
- Selenio 10,3 µg 19%
- Yodo 3,3 µg 2%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,9 g | 82 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,9 g | 41 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8,8 g | 123 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 12 g | 165 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 15 g | 206 g | 5,9 g |
Preguntas sobre breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper
¿Cuántas calorías hay en 100 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
100 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 384 kcal, 5,9 g de proteínas, 82 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
50 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 192 kcal, 2,9 g de proteínas, 41 g de hidratos de carbono y 1,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
150 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 576 kcal, 8,8 g de proteínas, 123 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
200 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 768 kcal, 12 g de proteínas, 165 g de hidratos de carbono y 4,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper?
250 g de breakfast cereal, naturally gluten-free, average, added vitamins, semper: 960 kcal, 15 g de proteínas, 206 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 32720 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra