Lo que hay en tu plato
Breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 386 kcal —
- Proteínas 8,2 g 16%
- Hidratos de carbono 80 g 29%
- Grasas 2,1 g 3%
- Grasas saturadas 0,7 g 4%
- Fibra 2,2 g 8%
- Azúcares 34 g —
- Sodio 293 mg 13%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,19 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0,58 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,64 mg 4%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folato (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 20,6 mg 2%
- Hierro 1,5 mg 8%
- Magnesio 40,5 mg 10%
- Fósforo 102 mg 8%
- Potasio 203 mg 4%
- Zinc 0,85 mg 8%
- Cobre 0,27 mg 30%
- Manganeso 0,5 mg 22%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 7,4 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,2 g | 80 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,1 g | 40 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 12 g | 120 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 16 g | 160 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 21 g | 200 g | 5,3 g |
Preguntas sobre breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl
¿Cuántas calorías hay en 100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
100 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 386 kcal, 8,2 g de proteínas, 80 g de hidratos de carbono y 2,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
50 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 193 kcal, 4,1 g de proteínas, 40 g de hidratos de carbono y 1,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
150 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 579 kcal, 12 g de proteínas, 120 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
200 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 772 kcal, 16 g de proteínas, 160 g de hidratos de carbono y 4,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl?
250 g de breakfast cereal, chocolate cereal, flakers choco, lidl: 965 kcal, 21 g de proteínas, 200 g de hidratos de carbono y 5,3 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 33005 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra